Por que jogar no centro?
Au padel, embora seja um esporte individual em certo sentido, é também e acima de tudo um esporte coletivo. Sem nosso parceiro é difícil fazer uma boa partida. Quando acertamos a bola ...
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Ler mais »Ouvimos muitas vezes de nossa família e amigos que precisamos comer frutas secas quando nos exercitamos. Mas o que é realmente? Você sabia ...
Ler mais »No mundo de padel, existem termos que às vezes podemos confundir e que são difíceis de assimilar. Vamos focar na diferença entre a saída de bola e ...
Ler mais »Sapatos de padel tornar-se cada vez mais especializado. A cada dia, o mercado nos oferece mais e mais modelos de padel com suas especificidades. Seja você um iniciante ou um especialista, você ...
Ler mais »Como jogar contra um par que se defende muito bem? Em padel, você tem que experimentar estes três aspectos: um bom parceiro, bom equipamento (raquetes de neve e calçados confortáveis), e um bom treinamento (disciplina e ...
Ler mais »O clube padel Lille, El Padel Clube oferece 2 eventos padel particularmente interessante: 18 de janeiro: Casa das mulheres com Chicas Night. Uma noite padel dedicado às senhoras. De 11 a ...
Ler mais »Nesta coluna iremos analisar o que todos os jogadores de padel deve aprender com o melhor jogador de padel do mundo: Fernando Belasteguin. Aprender com os melhores é o primeiro passo para melhorar seu jogo, identificando-se ...
Ler mais »Não é fácil para os jogadores padel treinar com um professor ou ir para a sala de musculação para desenvolver os músculos e ser mais competitivo em campo. Se você não tem ...
Ler mais »Os glúteos: esses músculos que conhecemos tanto. Ainda em padel, não pensamos necessariamente em alongá-los, porque geralmente doem menos do que as coxas ou panturrilhas. Deixe-nos tentar para você ...
Ler mais »Desde o padel nasceu, temos visto evoluir, tanto na estrutura da pista, como no material, ou no jogo. Os jogadores profissionais estão a tornar-se cada vez mais ...
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