Le reverter é definitivamente o mais estético du padel. Existem várias maneiras de fazer isso e tentaremos dar-lhe as chaves.

Roger Federer, Pete Sampras ou Stan Wawrinka para backhands de uma mão, Rafa Nadal, Novak Djokovic ou Andy Murray para backhands de duas mãos. Grandes nomes do tênis mundial que tomamos como exemplos na hora da realização do backhand.

Au padel é um movimento que os iniciantes tendem a temer, mas os jogadores avançados usam com elegância. Como é lindo ver um jogador dominar os vários e muitos efeitos que o backhand esconde. Portanto, se você ainda não conhece todos eles, aqui está nossa visão geral dos contratempos em todo o país:

A base

Deve ser entendido que em padel, existem alguns efeitos que podem ser usados ​​e outros que são mais bem usados ​​com moderação. O jogo plano, de efeito neutro, é muito utilizado na parte inferior da pista para jogo direto ou fora da janela, o que permite contar com a velocidade da bola dos adversários sem correr nenhum risco. O jogo de slice, back spin ou mesmo cut dará à bola uma trajetória reta e retilínea. Este efeito será devastador durante os ataques e golpes impactados acima da cintura. Finalmente, o lift ou o top spin serão usados ​​menos do que no tênis porque um backhand de topspin causará um rebote alto para fora da janela, facilmente atacado por nossos oponentes. O giro superior será, portanto, utilizado em um jogo lento e preciso, nos pés dos jogadores de voleibol.

Atenção: não deixe sua mão não dominante de lado porque com uma ou duas mãos é essencial para o bom desempenho do backhand!

Com as duas mãos

O backhand de duas mãos é cada vez mais usado em padel, para mulheres e homens. Permite ter mais potência ao nível do pulso, portanto, mais controle no momento do impacto. Para um backhand eficaz, o pala deve “se esconder” atrás do corpo do jogador e permanecer fixo durante a preparação. Um pala em constante movimento favorece um backhand médio.

Alturas de preparação

Embora existam várias saídas possíveis, saiba que uma preparação com a cabeça do pala para baixo favorecerá um efeito topspin. Para um efeito neutro, o pala deve permanecer paralelo ao solo, e para um backhand duro ou mesmo fatiado, o pala apontará para cima.

O fim do gesto

Ao jogar com duas mãos, você tem várias opções: ou você termina sua tacada com as duas mãos ou com uma mão, você decide. Por outro lado, você deve saber que para um backhand de topspin, seus pulsos terão que permanecer flexíveis para acelerar a bola. Para uma braçadeira neutra, as braçadeiras permanecerão fixas e travadas. Finalmente, para um backhand cortado, o pulso da mão dominante deve agir como um acelerador de motocicleta.

E a janela de saída?

A saída da janela é um movimento muito especial no lado do backhand. Muitas vezes, a maneira mais fácil é se preparar com a pala apontando para cima e, em seguida, deixar que a pala opere em um movimento suave para a frente com uma das mãos. Mas isso é apenas uma teoria. Portanto, se o seu backhand para fora da janela funcionar, perfeito, mas se não for muito eficaz, tente alterar a altura da cabeça da pala durante a preparação.

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Com uma mão

Os puristas ficarão maravilhados. É, quando é fluido, certamente a melhor foto do padel, mas também um dos mais complicados de se conseguir porque requer uma boa técnica para ser eficaz.

Alturas de preparação

Assim como com as duas mãos, as alturas de preparação influenciarão a eficácia do tiro. A baixa preparação ou aceleração do pulso ao mergulhar a pala em direção ao solo promoverá um efeito de topspin. Uma braçadeira firme para uma braçadeira neutra e uma pala apontando para o céu para uma braçadeira fatiada. Este backhand fatiado é certamente muito utilizado durante os ataques, mas também se encontra na defesa, quando o jogo é lento, para atrapalhar o ataque dos adversários, oferecendo-lhes um efeito diferente de gerir.

O fim do gesto

Com uma mão, o fim dos movimentos muitas vezes será amplo, seja para topspin, backhands retos ou fatiados. O que é interessante notar é que seus movimentos devem sempre terminar na direção da pista oposta, a fim de manter o controle sobre a próxima bola. Se você se deixar levar pelo seu pala, não terá tempo suficiente para voltar e jogar a próxima bola facilmente.

E a janela de saída?

Ao sair da janela defensiva ou de ataque, você sempre terá que pensar na fluidez do movimento, só quando tiver essa beleza do movimento é que suas saídas pela janela serão efetivas.

Nosso conselho: quando a bola vier em sua direção, prepare seu backhand. Então, assim que você decidir deixá-la ricochetear para fora do vidro traseiro, incline seu pulso de forma que a pala aponte para cima e deixe sua raquete atuar em um movimento elegante como um passo de dança.

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Conclusão

Não tenha medo quando se trata de jogar um backhand, pelo contrário. Este golpe é um golpe magnífico que merece que ali se demore pela sua eficácia, pela sua beleza e sobretudo pelos danos que pode causar aos nossos adversários!

 

Julien Bondia

Julien Bondia é professor de padel em Tenerife. Ele é o fundador da AvantagePadel.net, um software muito popular entre clubes e jogadores de padel. Colunista e conselheiro, ele ajuda você a jogar melhor com seus diversos tutoriais padel.