10 dicas para descansar e jogar melhor padel
O descanso noturno é fundamental para um bom jogo em quadra. padel. Portanto, é necessário treinar corpo e mente para descansar melhor. Na verdade, muitas pessoas sofrem de insônia….
Ler mais »Como se preparar antes e depois de uma partida? O que fazer para evitar ferimentos ao padel ? Quais exercícios para manter a saúde? Padel Magazine tente ajudá-lo.
O descanso noturno é fundamental para um bom jogo em quadra. padel. Portanto, é necessário treinar corpo e mente para descansar melhor. Na verdade, muitas pessoas sofrem de insônia….
Ler mais »Nossa coluna hoje se concentrará em um daqueles pequenos prazeres que ainda duvidamos se é benéfico ou não para o esporte: o chocolate. o padel e chocolate compatível? Para todos os amantes ...
Ler mais »Nesta coluna, vamos falar com você sobre a importância da hidratação ao praticar padel seja em competição ou em treinamento. Para a hidratação tem água e bebida ...
Ler mais »Le Padel está experimentando um crescimento excepcional em todos os continentes. Mas você verá que o padel é um esporte que não é necessariamente “silencioso” fisicamente. Nesta coluna, não vamos analisar o tipo ...
Ler mais »Nesta coluna, responderemos à pergunta: Podemos fazer uma dieta vegana e brincar Padel de forma eficiente? O nível de proteína cai quando os jogadores não comem carne nem lactose ...
Ler mais »Além de uma boa hidratação, existem alimentos recomendados para jogadores de Padel, uma vez que uma dieta correta ajuda o corpo do atleta a estar em ótimas condições para dar o melhor de ...
Ler mais »Esta é uma das questões que os jogadores padel quais iniciantes surgem mais. o Padel é um dos esportes mais benéficos para os praticantes tanto física como mentalmente….
Ler mais »Agora que o frio está chegando, é preciso dar alguns passos para brincar Padel. Na verdade, você tem que ter cuidado se você jogar ao ar livre nessas temperaturas, o clima muda rapidamente para ...
Ler mais »Nesta coluna, daremos a você as dicas para evitar dores no ombro após os jogos. Padel. A dor no ombro pode ter várias causas, como a maneira como você ...
Ler mais »Existem várias maneiras de abordar o pós-jogo em Padel. Existe o chamado "o Padel para manequins ”: Um caminho espiritual bem ancorado na mente dos jogadores. E então nós temos ...
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